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健康食譜
妳多久沒有認真地照顧自己了呢?在近年台灣經濟壓力，高房價、物價上漲的時代，妳也一定感到身負著重任要打拼事業，白天在外奔波承受工作壓力，回家還要面對雜亂的家裡、不受控的孩子，躺在床上回顧今天又感到一天又一事無成覺得懊悔。妳想為自己做些改變，那壓在心底的理想生活卻離妳越來越遠，沒有人能支持妳、心倦的讓你感到無助，說好的要運動、要改變飲食又被忙碌一推再拖。 30歲說好的目標眼看過了35，生過...
2024年10月3日
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